兒童玩蹦床有哪些好處

兒童玩蹦床有哪些好處 愛蹦愛跳是孩子的天性，跳房子、跳皮筋……我們都是在蹦蹦跳跳中慢慢長大。時光荏苒，跳房子和跳皮筋已經(jīng)不再時興，但是孩子們喜歡蹦跳的這一天性并沒有因此而消失殆盡，反而因為蹦床的出現(xiàn)而被發(fā)揚光大。研究表明，玩蹦床這一項看似簡單的運動與兒童的成長大有助益。那么兒童玩蹦床都有哪些好處呢？

1、有助于長個兒。

蹦床運動能增強孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。同時，蹦床運動對骨骼起著一種機械刺激作用，促進骨骼對鈣的吸收，使骨骼生長加速，有助于孩子長個兒。

2、幫助鍛煉兒童四肢，增加肌肉力量。

在蹦床上一系列條件反射的訓練，使幼兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使幼兒的動作變得靈敏，鍛煉兒童的臀部、胸部、肩部、背部、腿部、和腰腹部等部位，增強肌肉力量。

3、增強心肺功能

促進兒童的心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強，心肌發(fā)達，收縮力加強。孩子在蹦床鍛煉過程中，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

4、有助于消化

蹦床運動可使孩子胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育好。厭食、拒食的孩子需要運動。

5、促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

各種蹦床上的花樣動作，可使孩子從無秩序的動作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動作，這是對神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

6、預防疾病。

眾所周知，孩子在戶外進行蹦床運動時，同時也在接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力。

7、提高孩子智力

玩蹦床過程中的彈跳能使大腦處于初啟動和放松狀態(tài)，人的想象力從各種思維中解脫出來，變得更加靈敏、活躍，并通過強化心腦功能加快血液循環(huán)，使大腦享受更多的氧氣和養(yǎng)分，來達到提升智力的作用。